Slut fred med virkeligheden

Jeg har erkendt, at det ikke nytter noget at slås med mig selv, så jeg øver fortsat accept af, at mit liv har ændret sig. At jeg har ændret mig. At forandringer er udviklende. At store forandringer ofte føles utrygge.

LÆS MERE »
Christina Bendix - Klinisk diætist, psykoterapeut & yogalærer

Overgangsalder og indre forandringer

Overgangen er som et indre efterår, som kalder på at jeg giver slip og læner mig ind i overgangsalderen. Lytter til den, accepterer og samarbejder. Samtidig er der også en følelse af forår til tider, hvor jeg føler mig stærk og fri på en ny måde, som en ny begyndelse. Det er vanvittigt sårbart til tider.

LÆS MERE »

Brev fra Christina

Inspiration til dit liv

Jeg sender ud 1-2 gange om måneden med nyheder, indsigt og livsnoter. Om forandring, hverdagsmod, yoga, vandring, terapi og vaneændring.