Jeg havde et ønske om at blive gladere for mig selv, og troede på at det skulle komme gennem et vægttab. Igennem mit forløb er jeg blevet meget nuanceret i min tilgang til ting, mennesker, livet og ikke mindst mig selv. Jeg er blevet opmærksom på, at min opvækst og ophav har givet mig et særligt reaktionsmønster. Det kan jeg nu genkende, kigge undersøgende ind i og prøve at ændre. Jeg er også blevet vidende om, at jeg er blevet fyldt med en masse overbevisninger, som ikke bunder i fakta. Jeg har indset at jeg er min egen største kritiker, og derfor er meget hård ved mig selv. MEN jeg har også indset at det er mit go-to mønster som jeg har tillært mig gennem et helt liv, og at min indre kritiker også er der for at passe på mig. Jeg ville ønske at jeg tidligere havde vist at jeg ikke behøver lytte til min indre kritiker

Mit forløb hos Christina er - og har været - uundværligt.

Christina har fra start været enormt god til at læse mig og mine behov og har hjulpet mig til at lære at sætte grænser og sige til og fra - i takt med, at hun har hjulpet mig med at blive rask fra min spiseforstyrrelse. Med hendes hjælp har jeg har arbejdet på at genvinde “mig selv” og genopfinde mig selv, mine interesser og værdier på ny. Christina har hjulpet med både de små og store skridt. Hun har hele tiden skubbet tilpas til mig så jeg har været i udvikling men også grebet mig, når det har været svært. Hendes evne til at udfordre, hjælpe og støtte mig har været en vigtig grundsten i, at jeg er hvor jeg er i dag.

Aldrig havde jeg troet, at jeg kunne få et liv uden slankekure
Et liv hvor der er plads til al slag mad, hvor jeg oplever madglæde og finder styrke og glæde i træning – og ikke mindst har fået øje på hvilke værdier jeg lever efter. Før i tiden var jeg altid mentalt udmattet, da alt mit fokus gik på mad, slankekure og frustration over hvorfor jeg var så ”uduelig” til madkontrol. Nu har jeg en indre ro, overskud og livsglæde, som smitter af i mit liv, mit parforhold og mine omgivelser. Jeg er i dag paradoksalt meget taknemlig over at min tidligere diætist gav op på mig, da det gjorde, at jeg fandt min vej til Christina. Jeg føler, at jeg lever mere end nogensinde.

Efter jeg er startede i forløb hos Christina er jeg langsomt ved at slutte fred med min krop
Jeg har lagt hele min livsstil om, og kommet rigtig langt med min spiseforstyrrelse. Jeg har lært, at vægttab handler om så meget andet end kost og motion, og at det er i orden at fejle en gang imellem. For mig har Christinas egen erfaring med bulimi gjort, at jeg har følt mig tryg og forstået. Christinas imødekommende og åbne person gør, at man straks føler sig velkommen og tør være åben. Desuden er Christinas tilgang til vægttab essentielt, fordi det netop ikke handler om en kortvarig stram slankekur, men en livsstilsændring.

Tak for dine kærlige, ærlige, omsorgsfulde og meget professionelle sessioner.
Aldrig i 9 år har jeg været så tæt på mit mål, om at være FRI for min spiseforstyrrelse, og holde af min krop som den er. Det er takket være dig som sikkerhedsnet, at jeg har turde at gå imod spiseforstyrrelsens stemme. Jeg er taknemmelig for, at jeg kan gå ud og spise og nyde det, og købe take away mad UDEN at sulte mig før og efter. Jeg har været vægtstabil gennem hele vores forløb sammen, fordi jeg ikke har sultet mig. Derved er overspisningerne blevet markant færre. Tankerne om mad har været fuldstændig forsvundet i perioder. Jeg er blevet mere social, og andre kan lide mig præcis som jeg er, og det som jeg har at byde på. Jeg arbejder stadig på, at føle mig tilpas i min krop

Mit forløb hos Christina har været præget med står åbenhed, forståelse, anderkendelse og gensidighed i form af personlige oplevelser og fortællinger. Jeg følte mig hurtig tryg i rummet vi fik skabt i fællesskab, hvilket gjorde de sårbare emner meget nemmere at åbne op for. Jeg har fået flere forskellige ting med fra forløbet, som jeg kan bruge i min hverdag til at takle det, der end måtte komme af tanker. Jeg er blevet nysgerrig på mine tanker på en helt ny måde, og kan nu bedre rumme og håndtere de svære. Tusind tak for din måde at være på og at skabe dette trygge rum, hvor man kan komme og dele ud af de irriterende madtanker.

Inden jeg startede i forløb hos Christina, var jeg en meget forvirret og ked af det sjæl. Jeg havde svært ved hverdagen, måltider, min krop, mine tanker og alle de regler jeg havde skabt for mig selv. Jeg havde lige erkendt og accepteret at jeg havde en spiseforstyrrelse, men jeg troede ikke på og havde svært ved at se hvordan jeg skulle kunne få et bedre, nemmere og mere trygt forhold til mad og ikke mindst mig selv og den person jeg er. Men alt dette hjalp Christina mig med at forstå og turde arbejde og kæmpe med. Hun hav mig et trygt rum og være i, og gav mig plads til at være den jeg er uanset humør eller dag. Jeg begyndte at lytte til mig selv, min krop, mine hormoner og hun hjalp mig til at ændre nogle af de meget usunde vaner, hun kunne se bl.a. skabte komplikationer for mig. Hun gav mig små opgaver, som jeg løbende kunne arbejde med og allerede fra første møde af ændrede mit liv til det bedre. Hun lærte mig at regler er ligesom et fængsel du selv har skabt, og hvis du gerne vil have din frihed tilbage, så skal slippe fri af de regler og kun du kan tage det skridt, og hun lærte mig at sort-hvid tankegangen ikke er den eneste rigtige måde at se sig selv, verden og livet på. Hvis jeg kunne snakke med Christina fast resten af mit liv, så gjorde jeg det, for den tryghed og gode måde at arbejde på er jeg evigt taknemmelig for.