Mit livs overgang er en podcast er personlige fortællinger om livet i overgangsalderen og de mange forandringer livets andet forår byder på. Sammen undersøger vi de store spørgsmål her midtvejs i livet: Hvem er jeg nu, hvem er jeg ikke længere, og hvor er jeg på vej hen?
Mit mål er at skabe et frirum til at tale om overgangsalderen, de faser vi går igennem, og de forandringer, det fører med sig. Det bliver en rejse om sårbarhed, identitetsskifte og at finde ny balance midt i livet.
Jeg deler mine tanker og erfaringer og jeg inviterer gæster med, som har noget særligt på hjerte.
Du kan abonnere gratis igennem Apple Podcast, Spotify eller der hvor du lytter til dine podcast, så får du direkte besked, når nye episoder udkommer. Du må også meget gerne anmelde Mit livs overgang på Apple Podcast.
Mød Psykolog Nina Porsager og hør hendes fortælling om overgangsalderen, hvordan den kom snigende, om at opdage perimenopause og hvordan Nina pludselig var så langt fra sig selv, at hun ikke kunne kende sig selv. Nina har i dag fået livsgnisten tilbage, efter nogle heftige år hvor overgangsaldersymptomerne buldrede afsted.
Jeg ønsker med mit livs overgang podcast at skabe et frirum til at tale om overgangsalderen. Det her tidspunkt i livet er for mange kvinder vildt, foranderligt og skrøbeligt på samme tid, og det er en livsfase som kræver forståelse, viden og et kærligt søsterhood. Du kan lytte til min overgangsalderhistorie i mit livs overgang podcast, hvor du også kan møde spændende gæster. Velkommen til.
Marie Steenberger er ankommet i den fase af overgangsalderen som hedder perimenofasen, og vi taler i dagens episode om at denne fase kan være forbundet med en form for berøringsangst, ligesom der også kan være sorg forbundet med at træde ind i overgangsalderen. Hør Maries historie her
Jeg sender ud 1-2 gange om måneden med nyheder, indsigt og livsnoter. Om forandring, hverdagsmod, yinyoga, vandring, terapi og vaneændring.
Inspiration til dit liv
Jeg sender ud 1-2 gange om måneden med nyheder, indsigt og livsnoter. Om forandring, hverdagsmod, yoga, vandring, terapi og vaneændring.
