Mettes historie “Vægttabet skulle være min løsning”
“Det var sårende og nedværdigende, når folk sagde, at jeg bare skulle tage mig sammen. Det vidner jo om manglende indsigt fra andre, og hvad overvægt egentlig handler om.” I dag vil jeg dele en varm og meget ærlig samtale, jeg havde med Mette som gik i mit gruppeforløb fra 2018-2019. Vægttabet […]
Tennas historie “jeg spiser på alle følelser”
Interview og samtale med Tenna Jeg var et sted i mit liv, hvor jeg følte mig træt, og tanker om mad og hvad jeg skulle spise, og hvad jeg ikke skulle spise fyldte alt. I dag vil jeg dele min samtale / interview med skønne Tenna. Tenna er 40 år og hun gik i […]
Chokoladen var det første, jeg tænkte på om morgenen.
Maden fyldte rigtig meget i tankerne, og jeg spiste ofte, selvom jeg ikke var sulten. Tine har længe ønsket, at kunne slippe de mange tanker omkring maden, ligesom vægttab også fylder og har fyldt (alt) for meget i hendes liv. Meget er landet lige nu, fortæller Tine. “Når jeg eks. spiser kage, så […]
Christinas Brevkasse: Jeg har haft bulimi i 10 år
En unge kvinde har skrevet til mig i brevkassen: “Kære C, Jeg har bulimi og har haft det i 10 år snart. Jeg kan sagtens følge dit råd om, at det handler om at fylde pladsen fra mad ud med en god konkurrent. Men hvad gør man, hvis man ikke aner hvad den plads skal […]
Kære C – Hvordan undgår jeg at spise for meget i julen?
Episode #4 Christinas Brevkasse Julens udfordringer – en episode om at ville undslippe julens udfordringer, om at spise måske for meget (eller for lidt), om grænser og om at tjekke ind med dig selv. Ønsker dig en glædelig jul Vær god ved dig /// Christina
Kære Christina, mine tanker om mad fylder alt, har du et godt råd?
Episode #3 Kære Christina, mine tanker om mad, krop og vægt fylder ALT for meget i mit liv og i min hverdag. Har du nogle råd til hvad jeg kan gøre, for at flytte fokus? Hvad gjorde du?
Kære Christina, hvad gør jeg efter en overspisning?
Christinas brevkasse er tilbage Kære Christina, hvad gør jeg efter en spisning? Hvordan kommer jeg hurtigt over det, så det ikke ødelægger resten af min dag?
I mødet med andre, kan vi møde os selv
Jeg har lavet en lille introfilm til dig om mit gruppeforløb – hop ind og se med, og tøv ikke med at skrive, hvis du har spørgsmål. Skriv gerne for en samtale, så jeg kan hjælpe på vej og med at afgøre om forløbet og dig er et match. >>> Læs ALT for gruppeforløbet […]
[Podcast ]Annika var på kur on/off i over 20 år
“Jeg har i mange år været på kur, jeg har godt kunne tabe mig, men har også taget det hele på igen”. Sådan fortæller Annika hudløst ærligt om hendes forhold til mad og vægt. I foråret 2018 havde jeg en rigtig fin samtale med Annika i Lyngby, hvor hun i et interview deler en bid af hendes […]
Jagten på lykken
I oktober deltog jeg i Danmarks første websummit (videosamtale) “Jagten på Lykken” var en videosamtaleserie med 23 kvinder der hver havde en spændende historie at fortælle. I min samtale med Helene Philipsen, fortalte jeg om min indre perfektionist, om at blive mor som blot 20 årig, om at udvikle en spiseforstyrrelse, vejen ud af […]
