Kære Christina, hvad gør jeg efter en overspisning?

Christinas brevkasse er tilbage

Kære Christina, hvad gør jeg efter en spisning? Hvordan kommer jeg hurtigt over det, så det ikke ødelægger resten af min dag? 

Du har måske også lyst til at læse...

Brev fra Christina

Inspiration til dit liv

Jeg sender ud 1-2 gange om måneden med nyheder, indsigt og livsnoter. Om forandring, hverdagsmod, yoga, vandring, terapi og vaneændring.